Персонализираните стелки промениха всичко | AllSport

Персонализираните стелки промениха всичко

Историята на Джулия - бягане без болка

Около 75% от хората имат неправилна позиция на краката си, което може да причини болка и дискомфорт в цялото тяло. Прочетете историята на Джулия за това как болката в краката я е принудила да спре да бяга и как биомеханичният 3D анализ на ходилата с персонализирани стелки й е помогнал да я преодолее.

От ледената пързалка до клуба по бягане

Миналата пролет се запалих по бягането и реших да се присъединя към клуб по бягане. Нашата група, която е предназначена за бегачи за развлечение от всички нива, се събира всяка сряда за съвместни тренировки. В допълнение към тези тренировки тичам поне два пъти седмично сама.

Въпреки че съм начинаещ бегач, активността не е нещо ново за мен. Състезателка по фигурно пързаляне съм повече от 20 години и все още редовно тренирам на ледената пързалка със съотборниците си. Тренираме веднъж седмично с много хъс и пот в подготовка за състезанията през сезона.

Предизвикателствата на бегачите обаче, ми докараха неочаквана болка в краката.

Когато започнах да тичам редовно, започнах да забелязвам странна болка в краката. Болката започна в стъпалото ми и внезапно ескалира в непоносима болка, която се излъчваше до задната част на коляното. Силната болка в краката ме принуди да си направя почивка от бягането за няколко месеца, тъй като дори ходенето беше болезнено.

Откриване на предимствата на MyFootBalance® 3D анализ на краката

За щастие, в крайна сметка отидох на MyFootBalance® 3D анализ на краката, който разкри проблемните зони в краката ми и вероятната причина за болката в краката.

Анализът на краката MyFootBalance® 3D ми даде напълно нови прозрения за краката ми. Не знаех, че левият ми крак е по-широк от десния и че единият крак има тежка свръхпронация, докато другият е неутрален.

Персонализирани стелки: Решението за болки в краката и безболезнено бягане

Когато започнах да използвам персонализираните стелки в обувките си, болката в крака ми изчезна веднага. Беше невероятно усещане да бягаш без болка! Сега използвам персонализирани стелки FootBalance от една година и мога честно да кажа, че те ми помогнаха
да спортувам активно и без болка. Стелките осигуряват необходимата опора за краката ми. Благодарение на тях мога да практикувам спорта, който обичам. Сега смятам да си направя стелки и за кънките.

Коментари

Все още няма коментари

Остави първия коментар

болки в глезен
Независимо изследване потвърждава, че персонализираните стелки намаляват възможността за травми

Катедра по Биология на физическата активност Университет Jyväskylä - Финландия Juha-Pekka, Kulmala...

възпалено колянно сухожилие - пателар
Коляно - Възпаление на сухожилие

Едно общо нараняване при спортовете свързани с бягане и скачане е възпалението на коляното сухожилие...

нараняване на коленни връзки
Коленни връзки - Наранявания и решения

Навяхвания на колянната става Навяхването представлява разтягане или частично разкъсване на връзки,...