Ахилесово сухожилие - нараняване и решение
Ахилесово сухожилие
Този тендинит засяга най-големото сухожилие в човешкото тяло, ахилесовото сухожилие. Може да има няколко причини:
-
- Многократно въздействие и триене
-
- Претоварване, повърхността върху, която се тренира
-
- Статично повреждане на скелетната конструкция и / или крака (плоско стъпало или високи сводове на стъпалото)
-
- Неудобни обувки, лоша хидратация, липса на разтягане или загряване.
Всичко това винаги в крайна сметка ще доведе до край на дейността на спортиста, ако не се вземат мерки за предотвратяване и справяне с проблема.
Решението на ZAMST:
АТ1 е отговора на ZAMST на тази патология, която е една от най-често срещаните при спортовете свързани с бягане и скачане.
Независимо изследване потвърждава, че персонализираните стелки намаляват възможността за травми
Катедра по Биология на физическата активност Университет Jyväskylä - Финландия Juha-Pekka, Kulmala...
Прочети повечеКоляно - Възпаление на сухожилие
Едно общо нараняване при спортовете свързани с бягане и скачане е възпалението на коляното сухожилие...
Прочети повечеКоленни връзки - Наранявания и решения
Навяхвания на колянната става Навяхването представлява разтягане или частично разкъсване на връзки,...
Прочети повече
Коментари
Все още няма коментари
Остави първия коментар