Речник на термините

Публикувано от: All Sport.bg В: Zamst на: Thursday, June 18, 2015 Кометар: 0 Hit: 721

Речник

Болка: Доброкачествени мускулни болки, обикновено причинена от умора.

ACL: Предна кръстна връзка - на коляното. Тя свързва бедрената кост към тибията и предотвратява тибията да се премести напред. Когато тя се разкъса, терминът « anterior drawer » се използва, тъй като тибията вече не се задържа и минава под коляното капаче, като се допира до менискуса.

Адуктори: Мускулна група, разположена по протежение на вътрешната част на бедрото, която контролира аддукцията (движение към вътрешността).

Хондропатия: Дегенеративно износване на повърхността на ставите.

Студена терапия: Терапия, която се изразява с ниски температури.

Компресия: Акт за компресиране на мускулите, част от крайник или става за терапевтични цели.

Контузии: Натъртвания по мускула, причинени от пряко въздействие.

Крампи: Тежки, неволни, временни мускулни спазми.

Елонгация: Прекомерно разтягане на мускулните влакна.

Епикондил: Външа кокалеста повърхност на лакътя, където са прикрепени епикондилните сухожилия.

Обръщане: Акт за завъртане на крака навън.

Прасци: Мускулна група, разположена в задната част на бедрото, които контролират огъването на коляното.

Инверсия: Акт на завъртане на стъпалото навътре.

Коляно на скачач Тендинопатия в горната или долната точка на вмъкване на пателарен сухожилие.

Млечна киселина: Органична киселина намиращa се в мускулите, която играе ключова роля в тяхното производство на енергия.

Страничен епикондилит: Патология с участието на точката на свързване на страничните епикондолитни сухожилия (тенис лакът).

LCL: Външната странична връзка- на коляното и глезена.

Сухожилие: Снопче влакна, което свързва костите към ставите (стабилизираща роля).

Лумбаго: Болки в долната част на гърба от механичен произход.

Луксация: Общо загуба на контакт между различните повърхности на ставата. Също така се нарича и дислокация.

MCL: Mедиалната колатерална връзка - на коляното и глезена.

Точка на междинен епикондилит: Вътрешна кокалеста повърхност на лакътя, където са закрепени медиалните епикондолитни сухожилия.

Междинен епикондилит: Патология с участието на точката на свързване на сухожилията на епикондилита (голф лакът).

Менискус: Фиброзен хрущял разположен между повърхностите на колянната става, който абсорбира движенията.

Movelia spilotes: Основната раменна става.

Болест на Осгуд-Шлатер: Патология характеризираща се с болки в долната точка на вмъкване на пателарното сухожилие в предния тибиален кондил. Често срещано явление сред подрастващите спортисти.

Патела (капачката на коляното): Кост намираща се в предната част на коляното.

PCL: Задна кръстни връзки - на коляното. Тя свързва бедрената кост към тибията и предотвратява тибията да се премести назад. Когато се разкъса, терминът « posterior drawer » се използва, защото тибията вече не се задържа и се премества под коляното капаче, като се докосва към менискуса.

Плантарен свод на ходилото: Свод, образуван от костите, мускулите и сухожилията на ходилото, който абсорбира движенията.

Проприоцепция: Способността на ставата да реагира на дисбаланс и загуба на мускулна сила.

Четириглав мускул: Мускулна група, разположена в предната част на бедрото, която контролира разтягането на коляното.

R.I.C.E Четири - стъпков протокол (Почивка - Охлаждане - Повдигане - Компресия) за подпомагане на лечението и намаляване на подуването.

Сакроилиачни стави: Двете стави на таза, които са разположени между сакрума и двете илиачни кости.

Спазъм: Неволеви мускулни контракции, които продължават необичайно дълго време.

Стабилизация: Акт на стабилизиране на става чрез естествени (подсилване, подобряване и т.н.) или механични (бинтоване, ортеза и т.н.) методи.

Разтягане: Частично или пълно разкъсване на влакна на мускула.

Сублуксация: Частична сублуксация на става. Също така се нарича непълна луксация.

Бинтоване: Система за компресия на стави, която използва еластична и / или твърда самозалепваща се лента.

Тендинит: Възпаление на сухожилието.

Тендинопатия: Патология на сухожилие или с възпалителен произход или не (механична).

Сухожилие: Анатомичната структура, която свързва мускулите с костите.

Тибиална кондила: Кокалеста повърхност на тибията, където долната част на пателарното сухожилие е прикрепена.

Коментари

Оставете вашият коментар